Receta de baño de avena relajante

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Mi hijo y yo sufrimos de eccema, y ​​durante las partes más frías del invierno, nuestro eccema tiende a exacerbarse con más frecuencia de lo habitual. ¡Puede causar bastante picazón y todo lo que quiero es un poco de alivio! Durante estos momentos, me encanta prepararnos un relajante baño de avena. Es muy simple de hacer y es probable que tenga la mayoría de los ingredientes a mano cuando los necesite.

Los baños de avena alivian muchas afecciones de la piel

La avena no solo es excelente para el desayuno por la mañana, también es realmente excelente para calmar todo tipo de problemas de piel irritada y / o con picazón. La avena hidrata naturalmente la piel y libera emolientes lechosos que pueden aliviar los problemas más picantes. Los baños de avena son ideales para pieles sensibles, así como para:

  • eccema y psoriasis
  • forúnculos, quemaduras y ampollas
  • quemaduras de sol
  • varicela y sarampión
  • picaduras de insectos, hiedra venenosa / roble / zumaque

Receta relajante de baño de avena del blog de Herbal Academy

Una receta relajante de baño de avena

La avena es un limpiador natural para la piel, no es necesario lavarse con jabón después de este baño. De hecho, algunas afecciones de la piel, como el eccema y la psoriasis, mejoran si se limpia con limpiadores sin jabón como este baño.

Baño calmante de avena

Ingredientes

¾ taza de avena
½ taza de bicarbonato de sodio
¼ de taza de leche de coco en polvo (u otra leche en polvo de su elección)
10 gotas de cada aceite esencial de lavanda y manzanilla (opcional: agrega beneficios adicionales calmantes y curativos para la piel y hace que su baño huela bien).

Elaboración

  • En una licuadora o procesador de alimentos, combine la avena, el bicarbonato de sodio y la leche en polvo. Licúa hasta que la avena esté en polvo y todo esté bien mezclado.
  • Agregue gotas de aceite esencial y presione su procesador de alimentos varias veces para mezclarlas.
  • Almacene en un frasco de vidrio, en un lugar fresco y seco cuando no esté en uso.

Usar: Deje correr el agua del baño con toda su fuerza y ​​rocíe ¼ de taza de mezcla de baño de avena debajo del agua corriente del baño. Revuelva cualquier avena que pueda depositarse en el fondo en el baño. Sumérjase en el baño de avena durante al menos 20 minutos, ¡y más si lo desea!

Para curar la piel seca, no se seque la piel cuando salga de la tina, séquela con una PATADA. Siga con una crema corporal curativa para retener la humedad y curar aún más la piel seca.

¡Lea más sobre la medicina de la avena aquí!

Esta publicación fue escrita por The Hippy Homemaker, Christina, a quien le encanta compartir lo que está aprendiendo sobre una vida ecológica y ecológica, salud natural, aromaterapia, herboristería y más.

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