Velas de hierbas

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A medida que se acercan los meses de invierno, pasamos más tiempo en interiores que en exteriores. Esta falta de tiempo al aire libre puede crear una sensación de desconexión, especialmente para aquellos de nosotros que amamos cocinar y crear con las estaciones.

Evidentemente, las empresas de marketing han reconocido esta necesidad. Cuando recorra los pasillos de cualquier tienda grande, es probable que encuentre una plétora de mejorado estacionalmente productos que van más allá de la comida chatarra y hasta productos de papel, productos de baño y corporales, y un conjunto de fragancias para el hogar. Se ofrecen complementos, aerosoles para la habitación, geles y velas en todas las fragancias de temporada imaginables.

Pero, ¿sabía que muchas de esas fragancias compradas en tiendas contienen ftalatos y sustancias químicas cancerígenas (Farley, 2016)? Los ftalatos son sustancias químicas que alteran las hormonas y que representan un riesgo potencial para la salud de los bebés, los niños pequeños, los hombres y las mujeres (Powers, 2007). Pueden agravar el asma, reducir el recuento de espermatozoides y aumentar la incidencia de cáncer de mama (Stuart, 2016). Sin embargo, el daño de los ftalatos es causado por la exposición diaria repetida, ya que no permanecen en el cuerpo durante largos períodos de tiempo como otras sustancias químicas (Stuart, 2016). Por lo tanto, podemos hacer grandes avances para nuestra salud cuando dejamos las fragancias de temporada elaboradas químicamente en la tienda y, en su lugar, hacemos las nuestras.

La creación de velas de hierbas vertidas a mano con algunos ingredientes clave puede traer el aire libre y permitirnos omitir los productos químicos. Las velas son excepcionalmente relajantes y, con la adición de hierbas y aceites esenciales, se convierten en una experiencia aromaterapéutica.

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Conceptos básicos para crear velas de hierbas vertidas a mano sin químicos

Mechas de madera o mechas de algodón

¿Alguna vez has notado un pequeño alambre en el centro de la mecha de una vela de algodón después de encenderla? Bueno, ese cable es el núcleo de plomo de la mecha y, cuando se quema, emite plomo al aire. Con las ventanas cerradas en el invierno, la quema de una mecha de algodón con núcleo de plomo emite partículas de plomo en el aire, lo que puede disminuir la calidad del aire.

¿Sabías que es ilegal fabricar velas en los Estados Unidos con mechas con núcleo de plomo? Si bien es una excelente noticia, las velas fabricadas en el extranjero y vendidas en los EE. UU. Aún pueden contener plomo.

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Ahorra en la factura de la luz de manera ecológica

Con eso en mente, las mechas de madera son una excelente alternativa a las mechas de algodón. No son tóxicos, ecológicos y se producen fácilmente a partir de recursos orgánicos renovables. Además, las mechas de madera se suman al ambiente de una hermosa llama parpadeante con un suave sonido crepitante. Es una reminiscencia de una noche acogedora pasada junto a la chimenea. ¿Qué no se podría amar?

Cera de soja, cera de abejas o cera de parafina

Si bien la cera de parafina es la cera más utilizada en las velas, es un subproducto de la industria del petróleo. Al quemarse, la cera de parafina libera carcinógenos tóxicos que incluyen acroleína, acetaldehído y formaldehído (Knight y Levin, 2001). Las ceras naturales como la cera de soja, la cera de abejas y la cera de coco son excelentes materiales para velas. ¡Y puede hacer media docena de velas de cera de soja en casa en solo una hora sin dejar de lado los carcinógenos! No son tóxicos, biodegradables, renovables y se limpian con agua tibia.

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Cómo perfumar velas con aceites esenciales y hierbas

¿Sabías que puedes crear tus aromas favoritos como las velas de la tienda, sin aceites aromáticos químicos? Todo lo que se necesita son unos pocos aceites esenciales y un puñado de hierbas. ¿Cultivó hierbas en su jardín durante los meses más cálidos? Si es así, es probable que tenga hierbas secas para saborear en los próximos meses de invierno. ¿Por qué no usarlos para hacer velas a base de hierbas?

Cuando creamos velas con aceites esenciales y hierbas podemos experimentar la aromaterapia. Descubrí que la aromaterapia es muy útil e incluso edificante cuando me siento desconectado. Puede sustituir los aceites esenciales gota por gota con sus favoritos en la receta a continuación o combinarlos con sus hierbas secas.

Me encanta crear aromas exclusivos con aceites esenciales que combinen con la temporada. Encuentra mis recetas favoritas de aromaterapia de temporada en mi libro, Aromaterapia: una guía práctica para el hogar y la familia.

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Cómo crear velas vertidas a mano en casa

  1. Usando puntos de pegamento, adhiera clips de mecha de madera a la base central de cada lata de velas. Inserte las mechas de madera, corte las mechas justo en la parte superior de cada lata y déjelas a un lado.
  2. Llene una cacerola grande con aproximadamente 2 pulgadas de agua y colóquela en la estufa para calentar. Coloque las hojuelas de cera de soja en una jarra de metal para velas y colóquelas dentro de la cacerola grande. Batir con frecuencia y calentar hasta que se derrita usando el método de la parrilla doble. Retirar del fuego inmediatamente para evitar que la cera se caliente demasiado. Deje que la cera se enfríe a una temperatura de 120 ° F a 125 ° F antes de agregar los aceites esenciales.
  3. Una vez que la cera se haya enfriado, agregue los aceites esenciales y mezcle o gire para combinar. Vierta con cuidado cera de soja perfumada en latas preparadas para velas. Espolvoree hierbas secas en la parte superior de cada vela. Deje enfriar de 30 minutos a 1 hora o hasta que la cera esté dura y blanca.
  4. Encienda siempre las velas de soja el tiempo suficiente para que la cera se derrita en el recipiente antes de apagar la llama para evitar la formación de un túnel en la cera, lo que acortará la vida útil de la vela.

Que se sienta inspirado, ya sea que esté buscando nuevas formas de usar hierbas conservadas de su jardín o simplemente para disfrutar del ambiente de la luz de las velas sin productos químicos. ¡Crear velas de hierbas vertidas a mano es un placer en sí mismo!

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